كلية الزراعة

تاريخ التسجيل : 03/09/2011

الخجل هو شعور معتاد و نوع من أنواع الخوف الخفيف، إنه لا ينغص حياتك . كلنا نشعر بقليل من القلق قبل لقاء أناس جدد و لكننا نجد أننا نستطيع التكييف بل و الإستمتاع بالموقف بمجرد أن نلقاهم.
الرهاب هو أيضاً نوعاً من الخوف . كلنا لدينا مخاوف من بعض الأشياء كالإرتفاعات الشاهقة و العناكب وغيرها و لكن لا تمنعنا هذه المخاوف من القيام بما نريد أن نقوم به. الخوف يصبح رهاباً عندما نتوقف عن الإستمتاع أو نجد صعوبة بالقيام بما نريد أن نقوم به.
كيف يكون شعور مريض الرهاب الإجتماعى؟

يكون قلقاً من أن يجعل من نفسه أضحوكة أو مجال للسخرية أمام الآخرين
تنتابه حالة من القلق الشديد قبل الذهاب إلى أى مناسبه إجتماعية و يعيل همَها
يستعرض فى مخيلته بالتفاصيل الدقيقة كل الأشياء المخجلة التى قد تحدث له
لا يقدر على فعل أو قول أى من الأشياء التى يريدها
بعد إنقضاء المناسبة يكون أيضاً قلقاً عن كيفية معالجته للموقف وينشغل بالتفكير عن إذا ما كان ممكناً التصرف و التحدث بطريقة أفضل مما فعل.

تاريخ التسجيل : 23/09/2010

قد تحدث هذه الحالة ايضا عند المدرب المبتدىء ويمكن ان يخفف عن نفسه هذا الشعور بعدم الرؤية المباشرة الى عيون المتدربين مثلا يمكن ان يرى الى مكان فوق مكان العين مباشرة وذلك في بدايات عمله كمدرب ولكن مع التدريب يتخلص من هذا الشعور

تاريخ التسجيل : 02/05/2011

تاريخ التسجيل : 04/05/2011

كلية الزراعة

قسم صناعات الأغذية

الرهاب الإجتماعى

الرهاب الإجتماعى

نبذه تعريفيه

روابط اعلانية

روابط اعلانية

روابط اعلانية

روابط اعلانية